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ryoujiです。
いつもありがとうございます。

今の仕事で満足していますか?

この問いに二つに分かれると思います。

もう一つ追加します。

今もらっているお給料に満足して、今のお仕事に満足していますか?

となると極端に「No!」という人は増えるのではないでしょうか?

30代になると自分自身にいろんな変化があります。

・結婚して子育てに励んでいる人
・キャリアを伸ばしている人

など、20代と大きく変化する30代ですが仕事の立場も変わってきます。

お勤めをしている人は中堅社員として上と下の間でうまいこと立ち回らないといけない立場にいます。
上から求められ、下からも求められる、板挟みで精神的に負担がかかる。

これを現状のままとらえてしまうと心がやんでしまいます。

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今の現状やお給料に満足していなくても現状から離れるわけにはいきませんよね。
なら今の現状をよくしませんか?

これは簡単に実行することができますよ。

NLPの用語の中にリフレーミングがあります。

今何か出来事、事象が起こったとします。
その時にどうとらえるかで、みているフレームが違うだけで

成功から遠ざけたり、自分自身を強め、成功を加速させることができます。

もし選べるならどちらがいいですか。
同じことが起こって、それに対する反応が

成功を邪魔する方が嬉しいですか?

それとも成功を応援してくれる方が嬉しいですか?

1日24時間のなかでなにかしらの事象、出来事が起こっています。

1年、数年と何倍もの出来事が起こりますが、

その膨大な数の事象が成功の邪魔をするのか。

それとも成功を応援して役立つことになるのか。

どちらが成功するか簡単に想像できますね。

その膨大な出来事、事象が自分への成功を後押ししてくれるなら?

「是が非でもそうしたいし、そうしてほしい。」

一日にいろんなできごとがあり、その出来事に対してもつ気持ち、感情が

仮に一日30個あるとして、

年間約1万個の出来事が起こるとします。

その1万個のうち7千個が成功への後押しをしてくれるなら、、

逆にその7千個が成功の邪魔をするなら、、

さらに言うと、7千回、あなたは素晴らしい、すごいね。と

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自分にとっていちばん影響力のある人にいわれたなら。

逆に7千回ダメだね、いけてないねなんて

自分にとっていちばん影響力のある人にいわれたなら。

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前者はモチベーションが上がりますし、なによりやろうって気持ちになるし、成功へ

確実に踏み出せますが、後者はやる気がなくなって気持ちがめげてしまいますね。

実は、このいちばん影響力のある人とはあなた自身なのです。

これをコントロールすることができれば成功へ加速させることができますね。

その出来事が起こった時にどんな言葉、感情を自分にかけるか。

起こった出来事のフレーム、そのとらえ方を変えることをリフレーミングといいます。

その起こった出来事に対して自分に起こった出来事を変えるだけで

自分に対しても変わってきます。

例えば、自分が思っていたものよりも予想を下回っていた場合、

「やっぱり私駄目ね、もう無理かも

できないんだわ。」

失敗に対する反応がこうであった場合だとどうですか。

一方、
「いい経験をした。この方法をすればこういう結果になるのか。

では、やり方を変えてみるか。そうすると上手くいくかもしれないな」

周りから失敗と写っても自分がどんな反応をするかで全然違ったものになります。

先ほどの出来事で前者は自分をダメとラベルづけをしてしまい、

後者は出来事を練習、経験とラベルづけ成功させるために次になにをするかを

考える人です。

同じ失敗なのにフレームを変えるだけで成功への道を進めるかどうかが

違ったものになります。

起こった出来事を変えることはできませんが、

起こったことに対しての考え方は変えることができますね。

もし、そんな出来事に出会った時はフレームを変えて物事を見れば今までのと違ったものになります。

フレームを変えるのは自由です。楽しんでやってみてください。

自分自身些細なことから大きな失敗がありますし、悩んだりします。

始めにも書きましたがすごく考えますし、悩みます。

30代はいろんなことで変化を感じたり悩んだりしますがそんなこともプラスに変える力を持って今を楽しんでみませんか?

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今自分が楽しんで生活を送ることができるのはこれがあったから
http://bitly.jp/?rm1ra49c

あなたも仕事に月5万あれば余裕を持たせることもできますね。
インターネット収入はそれを可能にする手段です。

そのやり方がわかる入門書もあります↓
http://bitly.jp/?ht9g142p

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執筆者:


  1. さっち より:

    ryoujiさん、こんにちは。

    さっちと言います。

    自分に一番影響を与えるのは自分自身。

    一番の応援団も自分自身。

    なにか起こったとき、成功の後押しができるように「フレーム」を変えたいです、応援完了です

    • ryouji より:

      さっちさん、いつもありがとうございます。
      返信が遅れてしまい申し訳ありません。

      自分に影響を与えるものもじぶんなんですよね。

      おっしゃるっとりです。

      そんな自分にいい影響を与えていきたいですね。

      応援ありがとうございます。

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